القرفة لخسارة الوزن.. إليكم الطرق الصحيحة لاستخدامها
2017-08-12 2:42 PM : التاريخ

عمان اليوم
عمان اليوم -

تضيف القرفة بشكليها البودرة والأعواد نكهة لذيذة إلى الطعام. لكنها تساعد أيضاً على خسارة الوزن الزائد وخصوصاً في منطقة البطن. فقد أثبتت الكثير من الدراسات الحديثة أنها تنظم مستوى السكر وتخفض نسبة الدهون في الدم. كما أنها تسهل عملية الهضم وتمنع تكون الغازات في الأمعاء.

لكن لتحقيق هذه الأهداف يجب استخدامها بالطريقة الصحيحة:

*بودرة القرفة: أضيفوا رشة منها إلى أطباقكم ومشروباتكم.

*أعواد القرفة: أضيفي عوداً من القرفة إلى ليتر من الماء المغلي وبضعة أوراق غار أو إلى ليتر من الماء الدافئ مع القليل من الزنجبيل وملعقتين وسط من الشاي الأحمر.


لا يوجد تعليقات
 

الاسم  
البريد الالكتروني
نص التعليق

الرجاء النقر على المربع في الاسفل
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط ويحتفظ موقع 'عمان اليوم' بحق حذف أي تعليق في أي وقت ، ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة او خروجا عن الموضوع المطروح
جميع الحقوق محفوظة لموقع "عمان اليوم"
لا مانع من النشر والاقتباس شريطة ذكر المصدر